Dalam kehidupan sehari-hari, kita sering bergerak secara otomatis tanpa benar-benar memperhatikan apa yang kita rasakan. Padahal, kebiasaan mendengarkan diri sendiri… Read more
Kategori: Kesadaran Diri dalam Aktivitas Sehari-hari
Kategori ini membahas kebiasaan memperhatikan diri sendiri melalui aktivitas sederhana dalam kehidupan sehari-hari. Fokusnya pada kemampuan mengenali preferensi pribadi dan menciptakan pengalaman harian yang lebih nyaman dan selaras.