Dalam kehidupan sehari-hari, kita sering bergerak secara otomatis tanpa benar-benar memperhatikan apa yang kita rasakan. Padahal, kebiasaan mendengarkan diri sendiri… Read more
Penulis: health101.plus
Bagaimana Keputusan Sederhana Membantu Hari Terasa Lebih Nyaman
Setiap hari dipenuhi oleh keputusan kecil yang sering kali diambil tanpa banyak dipikirkan. Namun, ketika kita mulai memberi perhatian pada… Read more
Menghargai Diri Sendiri Melalui Pilihan Kecil Setiap Hari
Mendengarkan kebutuhan pribadi sering kali dimulai dari perhatian pada hal-hal yang tampak sepele. Dalam keseharian, kita membuat banyak pilihan kecil… Read more